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    含维生素b的食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。大豆卵磷脂等;

含维生素b的食物

    2 、榴莲、川七、芽菜、核桃等;

    3 、黑枣等 。

    1 、山竹、韭菜、麦芽等;

含维生素b的食物

    4、